Tababarka

Tobaneeyo sano oo cilmi baaris ah ayaa tilmaamaya in sanadaha hore ee noloshu ay yihiin xilli korriinka maskaxda ee jibbaaran, oo lagu garto fursad weyn iyo baylahda ku xiran cilaaqaadka iyo deegaanka ubadka.  Cilmi-baadhis ku saabsan mawduuca ayaa qarxinaysa, iyada oo hoosta ka xariiqaysa baahida loo qabo xirfadlayaasha carruurnimada hore si ay ula socdaan horumarka maskaxda iyo xeeladaha si ay u taageeraan sida ugu wanaagsan ee maskaxda koraya ee dhallaanka iyo carruurta yaryar ee ay daryeelayaan.

​

Waxaa horumariyay ZERO Ila Saddaxdex ©, Maskaxda Koraysa: Laga soo bilaabo Dhalashada ilaa 5 Sano Jirka waa koorso hal abuur leh oo bixisa qalab ku saabsan sida maskaxdu u horumarto—tallaabo-tallaabo, neuron-by-neuron- oo ay la socdaan habab wax ku ool ah oo uu taageero saynis in xirfadlayaasha carruurnimada hore ay dhiirigelin karaan korriinka maskaxda ee caafimaadka qabta ee carruurta laga bilaabo dhalashada ilaa 5 jirka.

Manhajkan 7-cutub ah, 21 saacadood ah wuxuu bixiyaa sharraxaad ku saabsan hababka maskaxda iyo saamaynta saamaynta deegaanka.

​

Ka qaybgalayaashu waxay horumarin doonaan xirfado iyo xeelado si:

• fahmaan qaab-dhismeedka iyo neurobiology ee horumarinta maskaxda

• taageerada luqadda, garashada, dabeecadaha bulshada, iyo horumarka shucuurta-bulsheed

• yaree walaaca sunta ah ee saameyn xun ku yeelan kara korriinka maskaxda ee carruurta aadka u yaryar

Cutubka 1 – Aasaaska: Diirada saarta sida maskaxdu u korto oo u kobocdo laga bilaabo ramada ilaa 5 sano jir. Ka qaybgalayaashu waxay baran doonaan magacyada qaybaha kala duwan ama gobollada maskaxda iyo hawlahooda; inay helaan faham ku saabsan sida unugyada dareemayaasha ay u wada xiriiraan oo ay isku xiraan; wax ka baro neuroplasticity; oo fiiri doorka khibradaha hore ee samaynta isku xirka meelaha maskaxda.

​

Cutubka 2-Arrimaha Saameeya Kobaca Maskaxda iyo Korriinka: Diirada saarta arrimaha muhiimka ah ee saameeya horumarka maskaxda iyo sida loo taageero guud ahaan horumarka maskaxda ee caafimaadka qaba. Ka qaybgalayaashu waxay aqoonsan doonaan arrimaha saameeya korriinka iyo korriinka maskaxda; faham sida walbahaarka uu u saameyn karo horumarka maskaxda; oo baro xeeladaha (5 R's) ee lagu taageerayo horumarka maskaxda ee caafimaadka qaba.

​

Cutubka 3 – Isgaadhsiinta iyo Horumarinta Luuqadda: Diiradda saaraya xidhiidhka iyo xirfadaha luqadda ee kobcaya 5-ta sano ee ugu horreeya, doorka maskaxdu ku leedahay horumarinta xirfadahan, iyo sidii loo taageeri lahaa. Ka qaybgalayaashu waxay baran doonaan horumarrada isgaadhsiinta ee gaarka ah iyo goorta ay sida caadiga ah soo baxaan iyo sida tani ula xidhiidho horumarka maskaxda; baro xeeladaha lagu taageerayo xirfadaha isgaarsiinta hore; iyo in la fahmo sida ay u dhacdo barashada luqadaha badan.

​

Cutubka 4 - Garashada iyo Shaqada Fulinta: Waxay diiradda saartaa sida carruurta yaryar u horumariyaan hawlaha garashada iyo fulinta ee la xidhiidha maskaxda soo koraysa. Ka qaybgalayaashu waxay baran doonaan sida korriinka garashada uu ugu dhaco carruurta yaryar iyo sida loo taageero koriimadeeda carruurta yaryar; baro shaqada fulinta iyo doorkeeda muhiimka ah ee garashada iyo horumarka guud; iyo sidii loo taageeri lahaa horumarinta hawlaha fulinta.

​

Cutubka 5- Kobcinta Dareenka Bulshada: Diiradda saaraya sida horumarka shucuur-bulsheed uu u dhaco 5-ta sano ee ugu horreeya iyo doorka maskaxdu ku leedahay geeddi-socodkan. Ka qaybgalayaashu waxay baran doonaan meelaha maskaxda ee ku lug leh isdhexgalka bulshada iyo falcelinta shucuureed; sahamin doorka cilaaqaadyada iyo ku-xidhnaanshiyaha ee horumarinta shucuurta-bulsheed; saamaynta walaaca ee horumarinta shucuurta bulshada; horumarinta dareenka carruurta aadka u yaryar iyo sida loo taageero horumarinta shucuurta-bulsheed ee carruurta yaryar.

​

Cutubka 6 – Fahamka Dhaqanka: Diiradda saaraya sida hab-dhaqanka carruurta ay maskaxdu u saamayso. Tababarkan, waxaad ku baran doontaa wax ku saabsan anatomy aasaasiga ah ee maskaxda; isku xirka meelaha maskaxda iyo sida xidhiidhadan loogu muujiyo habdhaqan; arrimaha muhiimka ah ee saameeya dhaqanka; Sababaha asaasiga ah ee dabeecadaha adag iyo xeeladaha waxtarka leh ee lagu caawinayo carruurta dhibaatooyinkan qaba.

​

Cutubka 7 – Ciyaarta: Diiradda saaraya marxaladaha iyo noocyada ciyaarta ee soo ifbaxa carruurnimada hore, doorka maskaxdu ku leedahay geeddi-socodkan, iyo sidii kor loogu qaadi lahaa waxbarashada carruurta ee ciyaarta. Tababarkan, waxaad ku baran doontaa horumarka ciyaarta; farqiga u dhexeeya ciyaarta xorta ah iyo kuwa la hagayo; iyo xirfadaha asaasiga ah ee carruurtu ku koraan ciyaarta iyo sida kor loogu qaado xirfadahan.

Tababarkan hordhaca ah waxa lagula talinayaa xirfadlayaasha carruurnimada hore ee raadinaya dulmar ku saabsan korriinka hore ee maskaxda iyo siyaabaha lagu dhiirrigeliyo korriinka maskaxda caafimaadka qabta ee dhallaanka iyo carruurta yaryar ee ay daryeelaan. Tababarkan waxaa loogu talagalay xirfadlayaasha waxbarashada hore iyo sidoo kale kuwa kale ee u adeega dhallaanka, carruurta yaryar, iyo qoysaskooda, sida booqdayaasha guriga, doulas, iyo shaqaalaha caafimaadka bulshada.

Tababarkan waxaa laga faa'iidaysan karaa marka la codsanayo Taageerada Caafimaadka Dhimirka ee Dhallaanka.
Dhibcaha CEUs iyo STARS waa la heli doonaa.​

Xirfadahaan EBER ILAA SADDEXDA waxa lagu sheegay nuxurka tababarka:

• Cutubka 1: Domain 1 (Koriimada Carruurnimada Hore) iyo Domain 3 ( Dhaqanka Ku Salaysan Xiriirka)

• Cutubka 2: Domain 1 (Horumarka Carruurnimada Hore), Domain 3 ( Dhaqanka Ku Salaysan Xiriirka), iyo Domain 4 (Caafimaadka iyo Horumarinta Koriinka iyo Qodobbada Khatarta)

• Cutubka 3: Domain 1 (Koriimada Carruurnimada Hore), Domain 3 ( Dhaqanka Ku Salaysan Xiriirka), iyo Domain 5: (Ka jawaab celinta Dhaqanka iyo Luuqadda)

• Cutubka 4: Domain 1 (Koriimada Carruurnimada Hore)

• Cutubka 5: Domain 1 (Koriimada Carruurnimada Hore), Domain 2 (Dhaqdhaqaaqa Qoyska-Xudunta u ah), iyo Domain 3 ( Dhaqanka Ku Salaysan Xiriirka)

• Cutubka 6: Domain 1 (Horumarka Carruurnimada Hore) iyo Domain 4 (Caafimaadka iyo Korriinka Ilaalinta iyo Waxyaabaha Khatarta ah)

• Cutubka 7: Domain 1 (Koriimada Carruurnimada Hore)